libertad · 29. marzo 2022
El descontrol emocional hace que llegues a responder en modo instintivo.
Aprende a controlarlo.
21. julio 2020
¡Acaba con la rivalidad entre tus hijos!
¿Cómo viven los padres la transición a la adolescencia?
Comunicarte con tu adolescente con tres palabras mágicas
Una de las preocupaciones más grandes de los padres de chicos jóvenes o adolescentes es comunicarse efectivamente con sus hijos. Muchas veces los temas de diálogo abren una brecha inmensa entre una generación y otra. Aquí encontrarás algunas de las mejores preguntas para establecer una conversación con tu hijo.
06. marzo 2018
Aquí te podrás descargar los dos primeros capítulos del libro, gratuitamente.
09. febrero 2018
¿Cuándo es momento de ir al psicólogo? Esta es la pregunta que seguramente todos nos hemos hecho en alguna ocasión. En el transcurso de nuestra vida experimentamos vivencias de mayor o menor intensidad pero que tienen un incuestionable impacto en nosotros. Desde una mala racha con una amistad, pasando por dificultades en el entorno laboral o hasta perdiendo a un ser querido, son todo situaciones que nos generan nuevas emociones que podemos no saber gestionar. La ansiedad, el estrés, el...
06. febrero 2018
Ni siquiera en los casos más amistosos el divorcio deja de ser un trago amargo y una fuente de ansiedad, nervios y angustia. Y es que de la noche a la mañana has pasado de tener una familia a perderlo todo. ¿Todo? La verdad es que solo has perdido un marido. Y seguramente habrás ganado muchas cosas más.
21. diciembre 2017
La facultad para controlar nuestra mente y dirigirla de forma voluntaria hacia aquellas tareas y contenidos que deseamos en cada momento es, probablemente, un anhelo tan antiguo como el mismo ser humano. No obstante, gozar de esta destreza parece algo muy alejado de la cotidianidad. La mujer de un marido infiel, desearía no recordar más ese engaño que ella le perdonó hace ya tiempo; el empleado, el comentario desagradable de su jefe; el conductor, el accidente que le obligó a guardar reposo dura